Zajęcia relaksacyjne to nowoczesne techniki i metody pomocy dzieciom w radzeniu sobie ze stresem i napięciem. Ich celem jest osiągnięcie stanu relaksacji poprzez złagodzenie napięć fizjologicznych oraz psychiczno-emocjonalnych. Podczas zajęć pracujemy nad: spowolnieniem rytmu oddechu, wyciszaniem myśli, rozluźnieniem mięśni ciała, usunięciem wewnętrznego napięcia. Nasi specjaliści robią to w sposób łatwy, szybki i komfortowy dla każdego. Poprzez relaksację aktywizuje się prawa półkula mózgu, odpowiedzialna za wyobraźnie i kreatywne myślenie.

Dla kogo?

Dla dzieci, które:

• odczuwają psychiczne i fizyczne zmęczenie,
• doświadczają różnorodnych trudności, związanych np. z hiperaktywnością, napięciem emocjonalnym, nieśmiałością, wysoką wrażliwością, brakiem umiejętności wyrażania emocji, trudnymi doświadczeniami, problemami zdrowotnymi, rozwojowymi,
• zaznali skutków wojny, wymuszonej emigracji oraz przeżywają inne sytuacje kryzowe.

Co zyskasz?

• Zajęcia relaksacyjne dla dzieci mają wiele zalet:
• Pomagają w rozładowaniu negatywnych emocji i dają możliwość odpoczynku, zniwelowania stresu i wyciszenia się.
• Po zajęciach znika uczucie strachu i nerwowości, a zastępuje ich spokój i zrozumienie.
• Zrelaksowane dzieci lepiej radzą sobie z adoptacją do nowego życia, nauką nowego języka, kontaktach z innymi, zwiększa tempo uczenia się i zdolność do wymyślania kreatywnych rozwiązań.

Jak to robimy w TUTU?

Wszystkie zajęcia są prowadzone przez specjalistów w diagnozowaniu i badaniu potrzeb dziecka (oraz jego rodziny). Stosujemy różne metody arteterapii, muzykoterapii, konsultacji indywidualnych psychologicznych, zajęć w pokoju Snoezelen, treningów polisensorycznych.

Prowadzące